Vida Sana
-
La fruta que combate la anemia y realza la belleza de la piel y el cabello
El zapote es una fruta exquisita con múltiples beneficios para la salud. Su uso en…
-
Elimina la tos, la sinusitis y el moco en los pulmones con este remedio natural
Si estás buscando una forma efectiva y natural para deshacerte del moco acumulado en los…
-
Cómo diferenciar el perejil del cilantro: beneficios y contraindicaciones
Introducción a las hierbas aromáticas Las hierbas aromáticas han ocupado un lugar esencial en la…
-
Anís Estrellado: Usos, beneficios y cómo tomarlo
Introducción al Anís Estrellado El anís estrellado, cuyo nombre científico es Illicium verum, es una…
-
10 Beneficios del Paico, Cómo Tomarlo y Precauciones
El paico (Dysphania ambrosioides), también conocido como epazote, es una planta medicinal utilizada desde tiempos ancestrales por…
-
Los no negociables para tu cuerpo: minerales y nutrientes esenciales
INTRODUCCIÓN Los no negociables para tu cuerpo son aquellos minerales y oligoelementos fundamentales para el…
-
Descubre los Beneficios de Esta Planta Detox para la Salud del Hígado
Introducción Existen en la naturaleza remedios que han sido valorados durante siglos por sus propiedades…
-
Los Beneficios para la Salud de Mezclar Tomillo con Jugo de Limón
Introducción al Tomillo y el Jugo de Limón El tomillo, conocido científicamente como Thymus vulgaris,…
-
Mezclar Café con Limón: El Secreto Natural con Increíbles Beneficios
Introducción ¿Te imaginas combinar café con limón? Aunque parezca una mezcla inusual, esta combinación ha…
-
Apego Evitativo: Comprenderlo y Superarlo para Relaciones Más Saludables
Introducción El apego evitativo es un estilo de apego caracterizado por la tendencia a mantener la distancia…
Detalles del autor

Pedro Lisperguer
Más conocido por su nombre de autor «Lysander», es Experto en Mindfulness, Fundador de Comunidad Mindfulness, Bloguero y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura