Vida Sana
Cuando mueren los apegos, nace la libertad emocional
La esclavitud emocional a la que podemos llegar a someternos cuando nuestro corazón se rompe,…
La amabilidad, una fuerza que derriba cualquier muro
Hoy en día la amabilidad se encuentra en peligro de extinción, en especial en grandes…
Quien bien te quiere te ofrecerá calma y certezas, pero jamás engaños
Muchas personas te dicen que quien te quiere te da felicidad, por lo que te…
El agotamiento emocional, la consecuencia de exigirse ser fuerte
Al hablar del agotamiento emocional nos referimos a un estado donde se sobrecarga todo nuestro…
El mal hábito de sentirse ofendido por todo
No puedes negar que de seguro has conocido a alguien que tiende a sentirse ofendido…
El amor propio se puede aprender y es necesario hacerlo
El amor propio es uno de los requisitos para poder alcanzar la felicidad. Por eso,…
Esto es lo que sucede cuando, por fin, dejas una relación tóxica
Al hablar de una relación tóxica desgasta, vulnera la propia identidad, lo cual diluye la…
Personas adictas al conflicto: perfiles en guerra con ellos mismos
Las personas que son adictas al conflictos son tóxicas para nuestra existencia. No solo enrarecen…
Perseguir a los que nos hacen daño, una forma de condenarnos al malestar
Si dejamos que nuestra autoestima quede ala deriva, o en manos de los demás y…
La violencia en las parejas jóvenes: ¿qué está pasando?
¿Has oído hablar de la violencia en las parejas jóvenes? Existes muchos estudios acerca del…
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Detalles del autor
Pedro Lisperguer
Más conocido por su nombre de autor «Lysander», es Experto en Mindfulness, Fundador de Comunidad Mindfulness, Bloguero y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura