Vida Sana
Por qué el cuerpo pierde sensibilidad cuando la mente está sobrecargada
La pérdida de sensibilidad corporal es una experiencia cada vez más frecuente en la vida…
¿El cilantro ayuda a eliminar metales pesados? Lo que dice la evidencia y cómo usarlo con seguridad
En redes sociales se repite con frecuencia la idea de que el cilantro “elimina metales…
Beneficios de mezclar café con matcha en ayunas y cómo prepararlo correctamente
Una combinación natural que aporta energía equilibrada La mezcla de café con matcha se ha…
Molleja de gallina de campo para decirle adiós a la bebida: mito, origen y lo que sà ayuda de verdad
En muchas zonas rurales se repite una frase curiosa: “la molleja de gallina de campo…
Nuevos fármacos para bajar de peso y menopausia: avances cientÃficos que están transformando la salud en 2025
En los últimos años, la ciencia médica ha avanzado de forma acelerada en el desarrollo…
La diferencia entre amar a alguien y sentirse emocionalmente seguro con esa persona
Dos experiencias que no siempre van de la mano Amar a alguien y sentirse emocionalmente…
El enojo crónico y su impacto en la inflamación del cuerpo: lo que dice la ciencia
El enojo es una emoción humana normal y necesaria para la supervivencia. Sin embargo, cuando…
Beneficios de la Ortiga: Propiedades, Usos y Valor Nutricional
La ortiga es una de las plantas medicinales más completas y subestimadas de la naturaleza.…
Beneficios vitamina K2: El poderoso nutriente olvidado que reduce la mortalidad y protege contra el hÃgado graso
Durante mucho tiempo, los beneficios vitamina K2 pasaron desapercibidos tanto para el público general como…
Beneficios de la Yuca para la Salud: Propiedades, Usos y Recomendaciones
¿Qué es la yuca y por qué es tan valorada en la alimentación? La yuca,…
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Detalles del autor
Pedro Lisperguer
Más conocido por su nombre de autor «Lysander», es Experto en Mindfulness, Fundador de Comunidad Mindfulness, Bloguero y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura