Recetas
¿Sabías que el jengibre puede reducir tu estrés si lo consumes a media mañana?
El estrés es uno de los enemigos silenciosos de nuestra salud, afectando tanto nuestro bienestar…
Té de Canela con Hoja de Guayaba: 7 Beneficios Naturales para tu Salud
El té de canela con hoja de guayaba es una mezcla poderosa de dos ingredientes…
Guía Práctica: Limpieza Natural y Efectiva de tu Plancha de Vapor
Las planchas de vapor son herramientas esenciales en la mayoría de los hogares, pero con…
Beneficios de mezclar clavos de olor con alcohol: Un remedio natural para múltiples usos
Los clavos de olor, una especia aromática originaria de las Islas Molucas en Indonesia, no…
Tips para Cultivar y Mantener Santa Rita (Buganvillas) en Maceta con Flores Todo el Tiempo
Las buganvillas, también conocidas como Santa Rita, son plantas trepadoras de gran belleza que alegran…
Beneficios de consumir un kiwi al día por 28 días: ¿Qué pasa con tu cuerpo día a día?
El kiwi es una fruta deliciosa y llena de nutrientes que puede transformar tu salud…
Beneficios de la Albahaca: Propiedades Medicinales y Usos Culinarios
La albahaca, conocida científicamente como Ocimum basilicum, es mucho más que un ingrediente estrella en…
Esto es lo que te pasa si bebes TÉ DE HOJAS DE GUAYABA.
El té de hojas de guayaba es una joya oculta en el mundo de las…
Agua de avena con limón: un aliado en la reducción del colesterol
En el mundo actual, donde el estrés, las dietas poco equilibradas y la falta de…
Beneficios de Tomar Agüita o Té de Jamaica con Laurel y Canela
La combinación de flores de jamaica, hojas de laurel y canela no solo es deliciosa,…
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Detalles del autor
Pedro Lisperguer
Más conocido por su nombre de autor «Lysander», es Experto en Mindfulness, Fundador de Comunidad Mindfulness, Bloguero y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura