Espiritualidad
Frases para superar la tristeza cotidiana
Las frases para la superación de la tristeza nos recuerda, que aunque haya días grises…
He aprendido a valorar mis pequeñas victorias
En el camino de la vida de todas las personas, se producen diferentes victorias que…
Percibir desde el corazón: el arte que no todo el mundo sabe disfrutar
Cuando hablamos de percibir no es solo el oír, ver o escuchar. La percepción va…
Así manejan los budistas la crisis del coronavirus
La manera en que toman los budistas el tema del coronavirus no deja de ser…
La responsabilidad individual durante el desconfinamiento
La responsabilidad individual consiste en la conducta que una persona mantiene pensando en el bienestar…
Déjate llevar a través de las 7 etapas de la meditación
La meditación es una actividad recomendada por muchos expertos para aprender a lidiar con los…
Árbol genealógico: una herramienta de crecimiento y sanación
Un árbol genealógico además de un cuadro familiar, también es una herramienta que te facilita…
La grandeza de las buenas personas está en su corazón
Las buenas personas son un hallazgo raro y ocasional en la vida, cuyo encuentro puede…
La madurez emocional no se define por la edad
Normalmente al hablar de madurez emocional se suele imaginar un proceso similar al crecimiento y…
Optimismo: La panacea para enfrentar las dificultades
El optimismo la mejor herramienta que tiene el ser humano para obtener resultados positivos al…
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NUESTRO Fundador
Pedro Lisperguer
Más conocido por su nombre de autor «Lysander«, es facilitador Mindfulness con mas de 10 años de experiencia, escritor del libro «Que lo que pase por ti se transforme» entre otros, Fundador de Comunidad Mindfulness y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura