Dietas
Desayuno de Campeones: Receta del Batido de Huevo y Café que Revolucionará tus Mañanas
¿Te imaginas despertarte cada mañana con un desayuno que no solo deleite tus papilas gustativas,…
Lentejas: Medicina Natural para Limpiar la Sangre, Piel y Riñones
En la búsqueda constante de alimentos que beneficien nuestra salud de manera integral, las lentejas…
Probióticos: El Remedio Inesperado para Problemas de Estrés y Ansiedad
En la búsqueda constante de soluciones naturales para problemas de salud mental, los probióticos han…
Beneficios de comer mandarina en ayunas
El desayuno es considerado la comida más importante del día, y elegir alimentos saludables puede…
Los 10 mejores Superalimentos para mejorar tu salud en 2023
En la búsqueda de mejorar nuestra salud, siempre estamos buscando alternativas saludables para agregar a…
La hierba más poderosa para perder peso en 7 días
¿Cuál es la hierba más poderosa para perder peso? Hay muchas plantas que pueden ayudar…
¿Cuáles son los beneficios de hacer el ayuno intermitente?
En la actualidad la práctica del ayuno intermitente se ha vuelto muy popular, este tipo…
Ventajas y beneficios de comer patas de pollo para la salud
Algunos comensales no gustan las extremidades del pollo, principalmente por su apariencia, sin embargo, tu…
Una cucharada cada mañana y mi barriga desapareció, no abuses porque quedaras planita. Te seca como una lipo
Una de las cosas que más buscan las personas es perder peso. Si, es algo…
El azúcar en la sangre y los triglicéridos se eliminan con clavos de olor y canela de esta forma
Un estilo de vida saludable debe ser primordial para cualquier persona. Tener un estilo de…
Búsqueda
Síguenos en
ÚLTIMAS ENTRADAS
Detalles del autor

Pedro Lisperguer
Más conocido por su nombre de autor «Lysander», es Experto en Mindfulness, Fundador de Comunidad Mindfulness, Bloguero y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura