En la actualidad la práctica del ayuno intermitente se ha vuelto muy popular, este tipo de dieta que se usa junto con la restricción calórica, que no es más que abstenerse de consumir alimentos durante un tiempo...
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Algunos comensales no gustan las extremidades del pollo, principalmente por su apariencia, sin embargo, tu cuerpo agradecería que comas las patas de pollo, ya que son un excelente alimento repleto de nutrientes y proteínas...
Una de las cosas que más buscan las personas es perder peso. Si, es algo común y normal que la mayoría de las personas tengan unos kilitos de más y para tener una figura mejor o estar a gusto con nosotros mismos...
Un estilo de vida saludable debe ser primordial para cualquier persona. Tener un estilo de vida poco saludable nos da la posibilidad de que a corto o largo plazo desarrollemos una gran cantidad de enfermedades o problemas de salud...
Uno de los problemas al llegar a cierta edad es el dolor o molestias en las articulaciones, cosas propias del cuerpo humano al pasar el tiempo… Esta condición no es únicamente propia de las personas con edades entre...
Si hablamos del repollo, es importante aclarar que esta es una verdura que a aunque mucho no les guste, es un de las más beneficiosas. Con esto no solo nos referimos a que ayuda a adelgazar, sino que también puede...
Aún si usted está tratando de perder peso y está siguiendo una dieta, no debe nunca descuidar el desayuno, pues es la comida más importante del día por varias razones. El desayuno es una comida vital ya...
El apio es una especie vegetal que se ha utilizado desde la antigüedad tanto como ingrediente de cocina como en la medicina natural por sus propiedades, y es uno de los alimentos más saludables que se pueden consumir tanto...
El azúcar es tan adictiva como el tabaco o el alcohol y uno de los hábitos más duros de eliminar porque es uno de los “alimentos” principales en la dieta latinoamericana standard, esto según el Dr...
La alimentación es especialmente determinante a la hora de cuidar el hígado