Las hemorragias nasales o epistaxis, ocurren porque el revestimiento de la nariz tiene pequeños vasos sanguíneos que se pueden romper en forma fácil causando el sangramiento. Esto aparece hasta en los momentos más inoportunos.
Este sangrado puede a veces resultar alarmante, ya que la sangre puede empapar la ropa, pero este síntoma no es que algo grave esté pasando, ya que la mayoría de las veces se produce por las conocidas alergias nasales, lesiones u otra clase de molestias que afectan los vasos sanguíneos que se ubican en el revestimiento de la nariz.
Estas hemorragias aparecen más en invierno, cuando los virus del resfriado son más comunes, y el aire bajo techo es más seco. Por lo general no presentan mayores complicaciones. Las personas que tienen más tendencia a sufrir éstas hemorragias son los niños y ancianos.
La mayoría de las hemorragias nasales ocurre en la parte frontal del tabique nasal, el pedazo de tejido que separa los dos lados de la nariz.
Causas:
Sonarse con mucha fuerza o tocar en forma brusca el interior.
Por algún golpe o traumatismo local.
Por infección en esa área como, rinitis, sinusitis o nasofaringitis.
Por algún golpe o traumatismo local.
Por capilares frágiles.
Por deficiencia de calcio.
Anemias.
Alergias nasales.
Uso de algunas drogas.
Resecamiento invernal.
Efecto de arteriosclerosis o hipertensión arterial.
Deficiencia de vitamina C que es esencial para que los tejidos crezcan y se reparen incluyendo vasos sanguíneos.
Deficiencia de vitamina K que ayuda en la coagulación de la sangre.
Personas que viven en climas muy secos.
Para detener el sangrado de nariz, hacer lo siguiente:
Taparse la nariz con el dedo pulgar y el dedo índice y que la respiración sea solamente por la boca. Esto se hace entre 5 a 10 minutos para mantener la presión.
Sentarse derecho e inclinarse hacia el frente.
Usar vaporizador para que el aire se humedezca y de ésta forma las membranas nasales se mantienen húmedas.
Remedios naturales para las hemorragias nasales:
Limón: Poner una a dos gotas de limón en la nariz, debe caer bien sobre la fosa nasal afectada.
Agua salina: Mezclar una pisca de sal en un vaso con agua, luego introducir dentro de la nariz con una jeringa.
Vinagre: Empapar en vinagre una gasa esterilizada, y dejar 10 minutos dentro de la nariz.
Hielo: Aplicar hielo en el puente de la nariz unos 2 minutos. Ayuda a contraer las venas y detener el flujo sanguíneo. También se puede chupar un cubo de hielo.
Ortiga: Poner 3 cucharadas de ortigas secas en una taza de agua hirviendo, dejar reposar durante 5 minutos, mojar un algodón con esta infusión y aplicarlo en la fosa nasal.
Menta: Poner a hervir 2 cucharadas de menta con una taza de agua durante 5 minutos. Tomar esta infusión, esto ayuda a que la sangre coagule de forma inmediata.
Ruda: Sacar unas gotas de sus hojas y poner en los orificios nasales.
Agua oxigenada: Empapar un algodón, luego introducir en las fosas nasales, dejar 20 minutos presionando el algodón.
Recomendaciones:
Si se es propenso a sufrir estas hemorragias, se deben evitar alimentos como: café, algunas frutas como manzanas, mores, ciruelas pasas y duraznos.
Controlar la presión arterial, se recomienda comer alimentos con poca grasa y bajos en colesterol.
Tener cuidado al tomar anticonceptivos orales.
No fumar.
Humedecer el aire cuando se está en ambientes muy secos.
Beber mucha agua durante el día para mantener las mucosas hidratadas.
Consumir alimentos con vitamina C.
Tomar hierro.
Comer alimentos como: Kiwi, espinacas, naranjas.
