El sudor es una de las problemáticas más comunes que padecen muchas personas, especialmente evidente durante el día a día
Llegando a causar incomodidad y molestia debido a la sensación de suciedad, además del mal olor que tiende a generar este fluido.
La producción de sudor es un proceso natural del cuerpo, al realizar actividades físicas como ejercicio o al sufrir momentos de ansiedad e incluso fiebre.
Sin embargo, aunque este remedio casero es natural sudar durante el día a día, puedes utilizar algunas de las recetas que te presentamos a continuación para así disfrutar de una rutina libre de preocupaciones por mal olor y el sudor.
Té de salvia:
La salvia posee propiedades antitranspirantes capaces de regular la actividad de las glándulas sudoríparas. Además, contienen magnesio y vitaminas del complejo B que intervienen en la regulación hormonal para controlar la sudoración. Un excelente remedio casero.
Ingredientes:
5 cucharadas de salvia (50 g)
1 litro de agua
Preparación:
-Agrega la salvia a un litro de agua en una olla y deja hervir a fuego lento durante 15 minutos.
-Deja reposar y consume una o dos tazas diarias. También puedes aplicarlo directamente sobre las áreas afectadas.
Vinagre de manzana, tomillo y romero:
Elabora un desodorante natural con vinagre de manzana, tomillo y romero, y neutraliza el mal olor y el exceso de fluidos.
Ingredientes
1 cucharada de tomillo (10 g)
1 cucharada de romero (10 g)
Una taza de agua (250 ml)
½ taza de vinagre de manzana (125 ml)
Preparación
-Añade tomillo y romero a una taza de agua y hierve durante 15 minutos.
-Cuela y mezcla con la media taza de vinagre de manzana.
-Sumerge una gasa limpia o algodón en el líquido y frótalo sobre las axilas, el cuello y demás áreas.
Fécula de maíz:
También conocida como maicena, la fécula de maíz ayude a conservar la piel seca y libre de los aromas desagradables.
Ingredientes
1 cucharada de fécula de maíz (10 g)
1 cucharadita de bicarbonato de sodio (5 g)
Preparación
-Mezcla la maicena con el bicarbonato de sodio hasta formar un desodorante en polvo.
-Aplica sobre las axilas secas y déjalo durante el día, sin miedo a manchas en la ropa.
Bicarbonato de sodio y limón para combatir el sudor:
Estos dos ingredientes contienen propiedades antibacterianas y antitranspirantes, que neutralizan los malos olores corporales además de controlar el sudor. También sirven como exfoliantes naturales para remover las células muertas y blanquear la piel.
Ingredientes
1 cucharada de bicarbonato de sodio (10 g)
1 limón
Preparación
-Mezcla ambos ingredientes hasta formar una pasta enferma.
-Aplica sobre las áreas afectadas y deja actuar durante 15 minutos. Lava con agua fría y repite a diario para protección.
Aceite esencial de árbol de té y olvidate del sudor
Este aceite es un antibacteriano que reduce la cantidad de bacterias en la piel para eliminar el mal olor e infecciones.
Ingredientes
10 gotas de aceite esencial de árbol de té
½ taza de agua (125 ml)
Preparación
-Diluye el aceite en el agua y aplícalo en las axilas con un espray o empleando un paño.
Infusión de saúco:
Esta planta con propiedades antitranspirantes ayuda a prevenir los malos olores e inhibe el crecimiento bacteriano.
Ingredientes
6 hojas frescas de saúco
1 litro de agua
Preparación
-Hierve el agua y agrega las hojas de saúco y deja a fuego bajo por 10 minutos y déjala reposar.
-Cuela y aplica con la ayuda de un trozo de algodón. Emplea durante varias veces al día todos los días.
Prepara alguna de estas opciones, todas son fáciles de hacer en casa en poco tiempo y podrás ahorrar dinero sin recurrir a químicos agresivos que dañen tu piel.
