calma
-
Déjate llevar a través de las 7 etapas de la meditación
La meditación es una actividad recomendada por muchos expertos para aprender a lidiar con los…
-
La meditación modifica la expresión de los genes y favorece la salud
Conoce como la meditación puede cambiar la vida de cualquier persona, es el arte que…
-
6 Pasos que te ayudarán a no perder la calma
Estos son los pasos necesarios para que sin importar la situación por la que estés…
Búsqueda
VISÍTANOS en
Síguenos en
ÚLTIMAS ENTRADAS
Detalles del autor
Pedro Lisperguer
Más conocido por su nombre de autor «Lysander», es Experto en Mindfulness, Fundador de Comunidad Mindfulness, Bloguero y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura