bienestar
No busques, permite que te encuentren
La vida es muy corta como para estar detrás de alguien que no hace nada…
Vincularse a alguien que no sabe lo que quiere es jugar con fuego
El vincularse con una persona que no se ama a sí mismo y vive de…
Melatonina: la hormona del sueño y la juventud
Desde siempre la melatonina ha suscitado un gran interés científico. Esto se debe a que…
Componentes de la respuesta inmunológica
Constantemente, nuestra especie está bajo amenaza de un gran número de agentes patógenos. Por lo…
¿No eres productivo? Seguro sigues estos 8 malos hábitos
Si haces algunos de estos 8 hábitos puede ser la razón por lo que no…
Quien mucho se ausenta pronto deja de hacer falta
Quien siempre se ausenta es porque realmente no quiere estar ahí para ti, es por…
6 enfermedades que el dormir poco podría estar causando
Estas son las enfermedades que se originan por un mal sueño o estar durmiendo menos…
Confirmado: Mirar el mar activa el estado de felicidad en el cerebro
De acuerdo a la ciencia si miras al mar fijamente por un breve tiempo podrás…
6 Pasos que te ayudarán a no perder la calma
Estos son los pasos necesarios para que sin importar la situación por la que estés…
La gente no renuncia a su trabajo, sino a sus pésimos jefes
Ojo con esto señores, la gente no renuncia en los trabajos porque no les gusta…
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NUESTRO Fundador
Pedro Lisperguer
Más conocido por su nombre de autor «Lysander«, es facilitador Mindfulness con mas de 10 años de experiencia, escritor del libro «Que lo que pase por ti se transforme» entre otros, Fundador de Comunidad Mindfulness y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura