Una de las claves infalibles que utilizan las famosas para perder peso son los batidos naturales. Aunque para algunos sea difícil de creer, el consumo de este tipo de bebidas naturales nos puede ayudar enormemente a bajar de peso y/o a mantener nuestra figura, así como también a subir de peso, aumentando la masa muscular; todo dependerá de los ingredientes y de la meta que tengamos.
Y una prueba de que esta es una receta clave, es que ya muchas famosas lo han dado a conocer a través de sus redes sociales y ahora te la entregamos en esta publicación.
Potente bebida natural para bajar de peso
Ingredientes:
- Dos rodajas de piña.
- Medio pepino.
- Una manzana.
- Dos cucharadas de gel de aloe vera.
- Una naranja.
- Medio vaso de agua.
Indicaciones:
- lava bien todos los ingredientes
- corta la manzana en pequeños trozos y elimina sus semillas
- ahora, coloca todos los ingredientes en una licuadora y procesa hasta mezclar bien.
- finalmente, sirve y disfruta.
Es necesario tomar el batido durante dos semanas, 30 minutos antes del desayuno, luego se toma un descanso de una semana y se vuelve a repetir el procedimiento.
Gracias por leernos y por favor, ¡no dudes en compartir este batido con tus amigos y familiares!