Vida Sana

Remedio Natural con Respaldo Científico: Cáscara de Huevo con Limón para Fortalecer Huesos y Articulaciones
Una receta casera respaldada por estudios que puede ayudarte a fortalecer tus huesos y mejorar…

Cómo Combatir la Andropausia o Menopausia Masculina: Guía Natural y Científica
La andropausia existe y afecta a millones de hombres. Descubre sus síntomas, causas y cómo…

Presiona Estos Puntos de Tu Mano para Combatir Cualquier Trastorno: El Mapa Reflexológico Que Sorprende a Todos
¿Sabías que en la palma de tu mano se encuentra un mapa completo de tu cuerpo?…

Congela un limón, ráyalo y agrégalo a tu comida
Respaldado por la ciencia: aprovechar el limón congelado puede potenciar sus beneficios antioxidantes y depurativos…

Comer kiwi antes de dormir: el secreto natural para mejorar tu sueño
Estudios científicos revelan que comer kiwi antes de dormir puede mejorar la calidad del sueño,…

Congela 3 arándanos y luego de 10 minutos tu cuerpo lo agradecerá
🫐 Un simple truco con respaldo científico puede aumentar el poder antioxidante de los arándanos.…

La expansión femenina comienza cuando dejamos de apagar nuestro cuerpo
✍️ Por Daniela Merlo – Matrona integrativa, especialista en método sintotérmico, salud hormonal y sexual.📲 Instagram: @naceralser ¿Por…

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Pan de Plátano Sin Harina y Sin Azúcar
Receta rica en fibra, ideal para diabéticos y personas en dieta cetogénica 🍌 Una delicia…

Beneficios del Ormus para combatir la gripe
¿Sabías que el Ormus, también conocido como “oro monoatómico”, podría ayudarte a fortalecer el sistema…
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Detalles del autor

Pedro Lisperguer
Más conocido por su nombre de autor «Lysander», es Experto en Mindfulness, Fundador de Comunidad Mindfulness, Bloguero y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura










