Vida Sana
Esto le pasa a tu cerebro después de 15 minutos caminando en la naturaleza
Beneficios neurocientíficos de conectar con entornos naturales Introducción En un mundo cada vez más acelerado…
¿Por qué deberías tener una planta de lavanda junto a tu cama?
La lavanda es mucho más que una planta de aroma agradable. Esta pequeña maravilla natural…
Gelatina: El Alimento Sencillo que es un Tesoro para tu Salud
La gelatina, ese postre que muchos recuerdan de la infancia, no solo es delicioso y…
Este hongo es una reliquia: La Melena de León y su impacto en la salud cerebral
La maravilla de la naturaleza que podría regenerar tus neuronas La medicina natural está volviendo…
Beneficios del Hígado de Vacuno para la Salud
El hígado de vacuno es considerado uno de los alimentos más nutritivos que existen. Aunque…
¿Cómo combatir la infección por Helicobacter pylori de manera efectiva?
La Helicobacter pylori es una bacteria en forma de espiral que se aloja en el estómago y…
Dobla los beneficios de la cúrcuma combinándola con pimienta negra
¿Sabías que hay una forma de hacer que la cúrcuma sea hasta 20 veces más…
¿Sabías que tu cerebro se devora a sí mismo si no duermes bien?
Dormir no es solo un descanso placentero; es una necesidad vital para la salud de…
Tu piel habla: Signos silenciosos de falta de vitamina C
¿Sabías que tu piel puede estar enviándote señales silenciosas sobre tu salud? La falta de…
Beneficios del Café para la Salud
El café, además de ser una de las bebidas más populares en el mundo, aporta…
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Detalles del autor
Pedro Lisperguer
Más conocido por su nombre de autor «Lysander», es Experto en Mindfulness, Fundador de Comunidad Mindfulness, Bloguero y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura