Vida Sana
Cuando vayas a salir por varios días de tu casa, no olvides poner una moneda en el refrigerador
¿Alguna vez te has ido de vacaciones o te has ausentado de casa por varios…
La ciencia lo confirma: Perdonar es bueno para la salud mental
En nuestra vida cotidiana, es común encontrarnos con situaciones en las que nos sentimos heridos,…
¿Cuáles son los minerales esenciales y cómo afectan a la salud?
Los minerales esenciales son nutrientes inorgánicos que nuestro cuerpo necesita en cantidades adecuadas para funcionar…
10 Señales de una Deficiencia de Proteínas en tu Cuerpo
La proteína es un nutriente esencial que desempeña un papel fundamental en el funcionamiento adecuado…
Cómo utilizar el laurel para reducir los ronquidos y mejorar el sueño
Los ronquidos pueden ser un problema frustrante tanto para la persona que ronca como para…
Cómo superar el miedo a la muerte y abrazar la vida
El miedo a la muerte es una preocupación común y comprensible para muchos de nosotros.…
Cuidado con los celos: podrían ser muy peligrosos
Los celos son una emoción humana común y natural que todos hemos experimentado en algún…
Señales que indican si tu sobrepeso se debe a trastornos del Hígado
El hígado es un órgano vital que desempeña un papel crucial en la digestión, metabolismo…
Beneficios de comer mandarina en ayunas
El desayuno es considerado la comida más importante del día, y elegir alimentos saludables puede…
Búsqueda
Síguenos en
Detalles del autor
Pedro Lisperguer
Más conocido por su nombre de autor «Lysander», es Experto en Mindfulness, Fundador de Comunidad Mindfulness, Bloguero y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura