Salud y Bienestar
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El sol del verano a veces puede ser agobiante, pero muchas personas terminan disfrutando ese…
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La esclerodermia afecta al tejido conectivo en general. Y esta es la parte más importante del…
Cómo devolver la deuda al hígado después de las vacaciones
El hígado es el órgano cuya fuerza probamos literalmente todos los días. Comida chatarra, alimentos grasos,…
Cómo el yoga cambia el cerebro y cuánto necesitas practicar para que esto suceda
¿Cuáles son los beneficios del Yoga? Y, ¿Por qué el yoga cambia el cerebro? Dicen…
Beneficios cloruro de magnesio para la salud
El cloruro de magnesio es un compuesto inorgánico formado por cloro y magnesio. Se utiliza tanto con…
Migraña: lo que necesita saber si su cabeza se está partiendo
Para los que sufren de migraña es normal que el dolor se sienta como un…
10 maneras de mejorar tu sueño
La Sociedad Mundial del Sueño ha desarrollado pautas de higiene del sueño para adultos. Si los…
Jugo para potenciar memoria hasta un ochenta y nueve por ciento
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Detalles del autor
Pedro Lisperguer
Más conocido por su nombre de autor «Lysander», es Experto en Mindfulness, Fundador de Comunidad Mindfulness, Bloguero y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura