Salud y Bienestar
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Desde siempre la melatonina ha suscitado un gran interés científico. Esto se debe a que…
10 razones por las que deberíamos comer pera todos los días
Las peras han sido valoradas por sus propiedades medicinales durante miles de años. El consumo…
10 razones por las que el aceite de coco no debe faltar en su baño
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¿Pie de Atleta? Conoce las claves para acabar con esta afección al 100%
El Pie de atleta es una infección muy común que afecta principalmente a hombres y…
2 alimentos clave que juegan un papel fundamental para la salud cardiovascular
El pescado como el atún y la sardina pertenecen al grupo denominado «pescado azul», que…
Prepara el valium de la naturaleza para ir a dormir – 100% efectivo
La valeriana está considerada como el «Valium» de la naturaleza, ya que esta planta natural…
10 bebidas y alimentos de potentes efectos anti-cancerígenos respaldados por la ciencia
La alimentación juega un papel muy importante en el desarrollo y la prevención de las…
Prepara Kitchari – Receta ayurveda que nutre y desintoxica el cuerpo
El Kitchari es una receta ayurvédica muy nutritiva que además ayuda a desintoxicar el cuerpo.…
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Aún si usted está tratando de perder peso y está siguiendo una dieta, no debe…
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Detalles del autor
Pedro Lisperguer
Más conocido por su nombre de autor «Lysander», es Experto en Mindfulness, Fundador de Comunidad Mindfulness, Bloguero y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura