Medicina Natural
Cómo lograr tener una presión arterial normal de forma natural
En esta guía completa, te proporcionaremos estrategias efectivas para lograr y mantener una presión arterial…
Beneficios de tomar 3 hojitas de Marrubio antes de dormir
El marrubio, científicamente conocido como Marrubium vulgare, es una planta medicinal que ha sido utilizada…
Come una hoja de lechuga antes de ir a la cama y me lo agradecerás
¿Has tenido problemas para conciliar el sueño o te has despertado varias veces durante la…
Cuales son los riesgos de consumir bicarbonato de sodio en exceso
Si bien el bicarbonato de sodio es un ingrediente común en la cocina y se…
¿Cómo usar clavos de olor para aliviar el dolor de muela?
Clavos de olor como aliados para combatir el dolor de muelas El dolor de muelas…
Los asombrosos beneficios del caqui para la Salud
El caqui es una fruta de temporada otoñal que no solo es deliciosa, sino que…
Cómo preparar la mejor tintura medicinal para dormir como un bebe
Si estás cansado de luchar contra el insomnio, este artículo es para ti. Estamos aquí…
La importancia de incluir pimienta en nuestras comidas
La pimienta es un ingrediente que ha sido utilizado durante siglos en todo el mundo…
Los beneficios del te Matcha y como prepararlo correctamente
El té matcha es una bebida que se ha vuelto muy popular en los últimos…
Todos usan esta planta para decorar, pero pocos conocen sus propiedades para la Salud
La buganvilia es una planta trepadora de hermosas flores que se encuentra en muchas regiones…
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NUESTRO Fundador
Pedro Lisperguer
Más conocido por su nombre de autor «Lysander«, es facilitador Mindfulness con mas de 10 años de experiencia, escritor del libro «Que lo que pase por ti se transforme» entre otros, Fundador de Comunidad Mindfulness y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura