receta saludable
-

El Refuerzo Energético del Alba: Jugo Detox de Remolacha, Jengibre y Manzana para Potenciar tu DÃa
¿Te falta energía por las mañanas? Este jugo natural te ayudará a despertar con vitalidad…
-

Kétchup Casero sin QuÃmicos: ¡Esta es la Mejor Manera de Preparar Ketchup!
El kétchup es una de las salsas más populares alrededor del mundo, pero muchas de…
-

Gomitas de vinagre para controlar el azúcar en la sangre y perder peso
El vinagre de sidra de manzana brinda grandes beneficios para tu salud e incluso puedes…
NUESTRO Fundador

Pedro Lisperguer
Más conocido por su nombre de autor «Lysander«, es facilitador Mindfulness con mas de 15 años de experiencia, escritor del libro «Que lo que pase por ti se transforme» entre otros, Fundador de Comunidad Mindfulness y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura



