metabolismo
Cuál es la importancia de comer carne con grasa
¿Es realmente importante el consumo de carne y grasa? Comer carne con grasa tiene varios…
¿Cuáles son los alimentos que inflaman la tiroides?
La tiroides es una glándula clave para el metabolismo y la regulación hormonal. Sin embargo,…
¿Qué dice la ciencia sobre los beneficios de beber una copa de vino tinto al dÃa?
Beber vino tinto con moderación ha sido un tema recurrente de debate tanto en el…
No te olvides del hÃgado: 9 alimentos para cuidarlo
La alimentación es especialmente determinante a la hora de cuidar el hÃgado
Búsqueda
SÃguenos en
NUESTRO Fundador
Pedro Lisperguer
Más conocido por su nombre de autor «Lysander«, es facilitador Mindfulness con mas de 10 años de experiencia, escritor del libro «Que lo que pase por ti se transforme» entre otros, Fundador de Comunidad Mindfulness y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura