espalda
¿Qué le puede pasar a tu cuerpo si empiezas a dormir sin almohada ?
Si eres de las personas que duerme siempre boca arriba (y apenas te mueves durante…
Sabías que el secreto para aliviar el dolor de espalda esta en tus pies, solo haga estos 5 ejercicios.
Si quieres eliminar el dolor de espalda y pies todo lo que debes hacer es…
El significado emocional de cada vértebra y su correspondencia con el malestar corporal
La «columna vertebral» está formada por 33 vértebras, sostenida por un sistema de músculos y…
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Detalles del autor
Pedro Lisperguer
Más conocido por su nombre de autor «Lysander», es Experto en Mindfulness, Fundador de Comunidad Mindfulness, Bloguero y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura