bienestar
Que es la ozonoterapia y cuales son sus beneficios para la salud
La ozonoterapia es un tratamiento médico que utiliza el gas ozono con fines terapéuticos. El…
Beneficios para la salud del jugo de papa
Por si no lo sabías la papa es considerada como una de las verduras más…
Así te darás cuenta que están ante una deficiencia de proteínas
Las deficiencias de vitaminas en el organismo se reflejan como síntomas, y estos signos de…
Ventajas y beneficios de comer patas de pollo para la salud
Algunos comensales no gustan las extremidades del pollo, principalmente por su apariencia, sin embargo, tu…
La Fibromialgia: Síntomas y trastornos musculoesqueléticos poco entendidos
La fibromialgia es un conjunto de síntomas y trastornos, caracterizado fundamentalmente por fatiga extrema, dolor…
Conoce los alimentos ricos en magnesio
El magnesio es un nutriente que el cuerpo necesita para mantenerse sano, interviniendo en varios procesos bioquímicos…
Aprende sobre de la tendinitis
La tendinitis es la hinchazón o irritación de un tendón, las cuerdas fibrosas que unen…
Que es el sindrome de fibromialgia y como combatirla naturalmente
El síndrome de fibromialgia es una condición crónica y compleja que causa dolores generalizados y…
Receta Casera de Té de Semillas de Sandía Para Limpiar el Hígado
¿Sabías que las semillas de la sandía posee múltiples propiedades naturales y beneficios para nuestra…
Sopa de Col o Repollo: Dieta perfecta si intentas perder peso rápido
Si hablamos del repollo, es importante aclarar que esta es una verdura que a aunque…
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NUESTRO Fundador
Pedro Lisperguer
Más conocido por su nombre de autor «Lysander«, es facilitador Mindfulness con mas de 10 años de experiencia, escritor del libro «Que lo que pase por ti se transforme» entre otros, Fundador de Comunidad Mindfulness y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura