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    Pedro Lisperguer
    9 marzo, 2025

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  • ĀæSabĆ­as que una cucharada de šŸÆ miel es suficiente para mantener vivo a una persona durante 24 horas?

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    27 enero, 2025

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Pedro Lisperguer

MÔs conocido por su nombre de autor «Lysander», es Experto en Mindfulness, Fundador de Comunidad Mindfulness, Bloguero y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura

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Somos Ignis Natura, nacimos en el aƱo 2010 con un propósito claro, entregar valor a la sociedad a travĆ©s de nuestro contenido sobre Salud y Bienestar. La siguiente frase representa nuestra filosofĆ­a: Ā«Elige un trabajo que te guste y no tendrĆ”s que trabajar ni un dĆ­a de tu vida.Ā»

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