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No tengas miedo de cortar relaciones tóxicas con familiares

La familia es un lazo importante para muchas personas, sin embargo, este vínculo en ocasiones puede llegar a ser más dañino de lo esperado.

Y es que para la sociedad, la familia representa la base fundamental, inigualable e irremplazable de cualquier persona. Sin embargo, en ocasiones, el vínculo familiar puede llegar a causar más dolor a tu alma y mente de lo esperado de este lazo.

Es precisamente por ello que pese al daño que puedan causarte los miembros de tu familia, alejarte de ellos e ignorar sus problemas y dificultades representa una tarea inimaginable.

Pese a lo difícil que pueda ser, debes aprender a perder el miedo de marcar distancia de aquellas personas (familiares, amigos, parejas), que afectan de forma negativa tu salud emocional y mental. Después de todo, con el pasar del tiempo descubrirás que la familia a veces no requiere de compartir lazos de sangre.

Ya que puedes encontrar relaciones toxicas dentro de tu familia, en tus amistades, compañeros de trabajo o parejas. Y pese a la importancia que dichos individuos posean en tu vida, debes priorizar tu salud y estabilidad, así que libérate de todas esos vínculos que te impiden seguir adelante.

Familia tóxica: un vínculo que debes evitar

Para muchas personas, alejarse de aquellos individuos que causan daño o dolor, es una tarea difícil de llevar a cabo sin sentir dudas o remordimientos. Especialmente cuando la familia forma parte de dicha relación abusiva y destructiva.

Este caso se observa con frecuencia cuando los padres o miembros de tu familia inmediata como hermanos, abuelos o tíos, son la fuente de dolor y sufrimiento. Ya que al compartir un vínculo cercano, se hace más difícil establecer una distancia prudencial que te permita liberarte de dichas cadenas restrictivas.

Reconocer a los miembros tóxicos de tu familia, es más fácil de lo que te puedas imaginar. Debido a que son individuos que tienden a brindarte comentarios negativos sin motivo o propósito, alentando tus inseguridades y recordándote con frecuencia los errores cometidos.

Para estos miembros de tu familia, cada una de tus acciones persiguen el motivo equivocado y solo ellos poseen la razón al momento de discutir. Llegando incluso a juzgar cada uno de tus movimientos, lo cual con el tiempo deteriora tu estabilidad mental y emocional.

Recuerda que las criticas deben poseer un carácter constructivo y no destructivo, así que si tu familia cumple con estas condiciones, quizás sea momento de marcar tu propio camino, por duro que sea al inicio, con el tiempo serás recompensado.

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Detalles del autor

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Pedro Lisperguer

Más conocido por su nombre de autor «Lysander», es Experto en Mindfulness, Fundador de Comunidad Mindfulness, Bloguero y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura

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Somos Ignis Natura, nacimos en el año 2010 con un propósito claro, entregar valor a la sociedad a través de nuestro contenido sobre Salud y Bienestar. La siguiente frase representa nuestra filosofía: «Elige un trabajo que te guste y no tendrás que trabajar ni un día de tu vida.»

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