Artículos sobre salud, bienestar, hogar, relaciones y estilo de vida para mejorar tu día a día.
El lavado de cerebro es una herramienta para manipular la mentes de los individuos. Aplicada por primera vez durante la llamada «Revolución Cultural». Cuando algún pariente o conocido se inicia en alguna religión y de pronto cambia su conducta, es…
La lealtad de las personas no es algo que pueda ser impuesto, esto es un acto de libertad, donde elegimos a que o quienes seguir. Va ligado también a nuestros principios y valores, los que deben estar en consonancia con…
Conoce la mejor técnica para aumentar poco a poco tu autoestima y dejar de un lado el autosabotaje de tu potencial. Al momento de buscar técnicas para aumentar el autoestima es común encontrarnos con múltiples enfoques. Después de todo, es…
Te ha pasado que en oportunidades vives situaciones, en las que no sabes cuando reclamar o cuando dejar pasar, sobretodo cuando lo que paso te perjudica y por no molestar, solo lo dejas así. La agresividad es un instinto de…
Cuando tomamos una critica de forma positiva y evitamos ponernos a la defensiva, logramos un mayor equilibrio a nivel psicológico. Constantemente estamos expuestos a la opinión de otros, por eso hoy te prepararemos para que puedas defenderte de una critica…
El reencuadre positivo nos permite cambiar el modo de interpretar los sucesos que acontecen en nuestra vida. Esta técnica para restaurar pensamientos nos permitirá encontrar ese punto de equilibrio para manejar los problemas. Esta capacidad de ver las cosas desde…
Iniciar con un proyecto genera miedo por no saber con que te puedes encontrar, pero considera que no estas empezando de cero, porque ya partes con experiencia. Te invitamos a conocer que fortalezas psicológicas debemos aplicar para emprender este viaje…
Si estas en una relación que no te trae más que estrés, cargas y preocupaciones, llego la hora de preguntarte ¿Quiero esto para mi vida? Porque muchas veces es mejor estar solo que mal acompañado. Todos conocemos el refrán mejor…
La indefensión aprendida es uno de los mas angustiosos estados en los que podamos caer. Nos hace desarrollar síntomas de ansiedad y depresión y esto es consecuencia de nunca poder lograr nada e incentiva este hecho «para que vas a…
