Logo oficial ignis

Ignis Natura

Salud y bienestar al alcance de todos.

  • Home
  • Salud y Bienestar
    • Hogar y jardín
    • Curiosidades
  • Ignis Natura English

Alimentación y Salud

  • ¿Cuánta agua debo tomar según mi peso?

    ¿Cuánta agua debo tomar según mi peso?

    Pedro Lisperguer
    23 junio, 2025

    Descubre la cantidad exacta de agua que tu cuerpo necesita diariamente según tu peso y…

  • Viagra Natural: Alimentos y Remedios Que Sí Funcionan

    Viagra Natural: Alimentos y Remedios Que Sí Funcionan

    Pedro Lisperguer
    11 junio, 2025

    La búsqueda de soluciones naturales para mejorar la salud masculina es cada vez más común.…

  • Ajo: Un aliado natural para el bienestar respiratorio, urinario y digestivo

    Ajo: Un aliado natural para el bienestar respiratorio, urinario y digestivo

    Pedro Lisperguer
    27 mayo, 2025

    Conoce sus 12 beneficios potenciales y cómo incorporarlo en tu día a día de forma…

  • Los Frutos Rojos: El Secreto Natural para Cuidar Tu Corazón

    Los Frutos Rojos: El Secreto Natural para Cuidar Tu Corazón

    Pedro Lisperguer
    22 mayo, 2025

    💡 Respaldo científico y nutricional Los frutos rojos —como las frutillas (fresas), arándanos, frambuesas, cerezas…

  • La importancia de la grasa animal y la carne de res para el cerebro

    La importancia de la grasa animal y la carne de res para el cerebro

    Pedro Lisperguer
    18 mayo, 2025

    Investigaciones recientes confirman que ciertos nutrientes esenciales para el cerebro humano solo se encuentran en…

  • Beneficios de la Cebolla Morada: Un Tesoro de la Naturaleza

    Beneficios de la Cebolla Morada: Un Tesoro de la Naturaleza

    Pedro Lisperguer
    15 mayo, 2025

    🧅 Poder antioxidante, digestivo y antiinflamatorio en un solo alimento La cebolla morada no solo…

  • Alimentos para la salud vascular y el corazón

    Alimentos para la salud vascular y el corazón

    Pedro Lisperguer
    14 mayo, 2025

    Cuidar de tu corazón es una decisión que puedes tomar cada día, comenzando por lo…

  • Síntomas de la Anemia y Cómo Solucionarlo Naturalmente

    Síntomas de la Anemia y Cómo Solucionarlo Naturalmente

    Pedro Lisperguer
    14 mayo, 2025

    La anemia es una condición muy común que se produce cuando el cuerpo no tiene…

  • Leche de Sésamo: El Tesoro Vegetal para Tus Huesos y Tu Salud

    Leche de Sésamo: El Tesoro Vegetal para Tus Huesos y Tu Salud

    Pedro Lisperguer
    12 mayo, 2025

    Una alternativa vegetal rica en calcio, proteína y antioxidantes que fortalece los huesos y nutre…

  • Algunas Recomendaciones para Usuarios de Freidoras de Aire

    Algunas Recomendaciones para Usuarios de Freidoras de Aire

    Pedro Lisperguer
    11 mayo, 2025

    Descubre consejos esenciales para usar tu freidora de aire de manera segura, eficiente y prolongar…

1 2 3
Página siguiente

Búsqueda

Síguenos en

  • Spotify
  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • Telegram
  • WhatsApp

ÚLTIMAS ENTRADAS

  • ¿Qué significa «observa, pero no absorbas»?

    ¿Qué significa «observa, pero no absorbas»?

    25 junio, 2025
  • Manzanilla: Beneficios Comprobados para el Sistema Nervioso, la Digestión y Más

    Manzanilla: Beneficios Comprobados para el Sistema Nervioso, la Digestión y Más

    25 junio, 2025
  • Agua de masa para la cruda: el remedio natural que rehidrata y alivia tu cuerpo

    Agua de masa para la cruda: el remedio natural que rehidrata y alivia tu cuerpo

    24 junio, 2025
  • Cómo Hacer Vinagre de Manzana Casero: Receta Natural y Fácil 🌿🍎

    Cómo Hacer Vinagre de Manzana Casero: Receta Natural y Fácil 🌿🍎

    24 junio, 2025
  • ¿Los cambios bruscos de humor pueden tener una causa física?

    ¿Los cambios bruscos de humor pueden tener una causa física?

    23 junio, 2025

Detalles del autor

462350052 3751715245078461 2055631317760065644 n

Pedro Lisperguer

Más conocido por su nombre de autor «Lysander», es Experto en Mindfulness, Fundador de Comunidad Mindfulness, Bloguero y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura

  • Instagram
  • TikTok
  • Facebook
  • LinkedIn

Sobre nosotros

IGNIS NATURA

Somos Ignis Natura, nacimos en el año 2010 con un propósito claro, entregar valor a la sociedad a través de nuestro contenido sobre Salud y Bienestar. La siguiente frase representa nuestra filosofía: «Elige un trabajo que te guste y no tendrás que trabajar ni un día de tu vida.»

Últimos artículos

  • ¿Qué significa «observa, pero no absorbas»?

    ¿Qué significa «observa, pero no absorbas»?

    25 junio, 2025
  • Manzanilla: Beneficios Comprobados para el Sistema Nervioso, la Digestión y Más

    Manzanilla: Beneficios Comprobados para el Sistema Nervioso, la Digestión y Más

    25 junio, 2025
  • Agua de masa para la cruda: el remedio natural que rehidrata y alivia tu cuerpo

    Agua de masa para la cruda: el remedio natural que rehidrata y alivia tu cuerpo

    24 junio, 2025

POLITICA DE PRIVACIDAD

suscríbete al newsletter

Menú

  • Home
  • Salud y Bienestar
    • Hogar y jardín
    • Curiosidades
  • Ignis Natura English
Videos Ignis Natura
  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • Telegram
  • WhatsApp

© IGNIS NATURA 2025 | Todos los derechos reservados.

Desplazar hacia arriba