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5 mantras para recuperar el ánimo y la energía

Estos son los cinco mantras claves que debes conocer para poder tener una vida prospera llena de ánimo y energía, no permitas que el cansancio te invada

Sentirnos decaídos es algo que no le gusta a nadie, son muchos quienes disfrutan de la pereza sin embargo cuando tenemos responsabilidades que atender debemos tener energía suficiente y la pereza muchas veces no nos ayuda.

La pereza nos baja los ánimos y la energía y muchas veces requerimos más que simples ejercicios para mejorar nuestro estado, se requieren palabras que nos impulsen a hacer las cosas tal y como deberían ser.

 Es muy posible que incluso una mala situación se nos haya presentado y esto nos afecta a tal punto que nos sentimos sin ganas de hacer nada pero debemos seguir adelante y para ello debes repetir algunos mantras que te ayudarán.

Si quieres conocer algunos de los mejores mantras que te ayudarán a mejorar tus ánimos y además de ello te harán sentirte con más energía entonces sigue leyendo este post que hoy hemos preparado para ti.

Los mantras para una vida feliz

Si nos sentimos decaídos, por lo general buscamos la manera de seguir adelante, buscamos hacerlo mediante lo cual logremos sentirnos mucho mejor y muchas veces nosotros lo logramos mediante algunas palabras como las que te diremos hoy que se les conoce como mantras.

Los mantras son frases que nos ayudan a recuperarnos de los malos momentos o baches en nuestra vida y hoy nosotros queremos compartir estos contigo.

El dolor que siento tiene una razón de ser: Muchas veces nos culpamos por algún suceso y sentimos dolor y creemos que esto está mal y no apreciamos la vida. Cuando sentimos dolor debemos comprender que tiene una razón de ser y debemos descubrirlo y aprender a convivir con el porque nos tomará mucho tiempo.

El miedo es una buena razón para empezar a amar: Nosotros tenemos miedo a lo que no conocemos, porque tememos salir lastimados pero detrás del miedo hay ilusión, ganas y esto puede indicarte que aquello que te asusta puede valer la pena.

Cuando limpio mis pensamientos, limpio también mi vida: Para cada persona es necesario tener un tiempo a solas para así entendernos a nosotros mismos y superar nuestro dolor y limpiar los pensamientos tóxicos que tengamos, esto nos ayudará a enfrentar la vida con mucho más positivismo.

No debo luchar contra el dolor, debo asumirlo: Si nos sentimos dolidos no debemos luchar contra él, debemos asumirlo y solo así lograremos superarlo, si no lo hacemos entonces esto será peor para nosotros.

Soy único, valgo la pena y decido ser feliz: Si hay un momento de debilidad en tu vida es probable que te sientas como una hormiga ante el mundo, sientes que no vales nada pero debes convencerte  que eres alguien especial, no lo dudes. Si repites esto entonces serás feliz.

Gracias por leernos.

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Detalles del autor

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Pedro Lisperguer

Más conocido por su nombre de autor «Lysander», es Experto en Mindfulness, Fundador de Comunidad Mindfulness, Bloguero y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura

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Somos Ignis Natura, nacimos en el año 2010 con un propósito claro, entregar valor a la sociedad a través de nuestro contenido sobre Salud y Bienestar. La siguiente frase representa nuestra filosofía: «Elige un trabajo que te guste y no tendrás que trabajar ni un día de tu vida.»

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