Un simple acto de bondad puede cambiar tu cerebro: 7 sorprendentes beneficios científicos
La idea de que un simple acto de bondad puede cambiar tu cerebro no es solo una frase motivacional; es un hecho respaldado por la ciencia. Cuando ayudas a alguien, tu cerebro responde liberando sustancias químicas que generan bienestar, conexión y felicidad.…
