Ducha fría para despertar

Ducharse con agua fría o caliente: Descubre los beneficios y lo que dice la ciencia sobre esta elección diaria
Ducharse es una parte esencial de nuestra rutina diaria, pero la temperatura del agua puede…
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Detalles del autor

Pedro Lisperguer
Más conocido por su nombre de autor «Lysander», es Experto en Mindfulness, Fundador de Comunidad Mindfulness, Bloguero y Creador de la Revista de Salud y Bienestar Ignis Natura

