En un mundo cada vez más acelerado y lleno de distracciones, encontrar momentos de paz y serenidad se ha convertido en una necesidad para muchas personas.
El mindfulness, una práctica que promueve la atención plena y la conciencia del momento presente.
Se ha ganado un lugar especial en la vida de aquellos que buscan equilibrio y bienestar mental o emocional.
Mindfulness en Chile
Si te encuentras en Chile y estás interesado en profundizar en el Mindfulness, te invito a descubrir Comunidad Mindfulness.
Un centro de referencia en el país para estudiar y practicar mindfulness, Fundada por Lysander, facilitador mindfulness, desarrollo Humano y autor del libro de autoayuda: Que lo que pase por ti se transforme.
Una escuela de renombre:
Comunidad Mindfulness se ha consolidado como una institución de prestigio en Chile en lo que respecta a la enseñanza del mindfulness.
Sus programas de formación y práctica están diseñados para adaptarse a las necesidades de diferentes personas…
Desde aquellos que desean introducirse en la práctica hasta profesionales de la salud mental y otras áreas que buscan complementar el mindfulness con su trabajo.
Además Comunidad Mindfulness ofrece servicios de relatorías para empresas
Estas actividades están enfocadas a:
- Fomentar la calidad de vida de los trabajadores
- Mejorar la concentración y relaciones interpersonales
- Aumentar la creatividad
- Reducir el estrés, ansiedad
- Lograr un mejor desempeño laboral y muchos beneficios más.
Programas de formación:
Uno de los aspectos más destacados de Comunidad Mindfulness son sus programas de formación.
Ofrecen cursos y talleres para principiantes, donde podrás aprender los fundamentos del mindfulness y desarrollar habilidades básicas de atención plena.
Además, cuentan con programas avanzados para aquellos que desean profundizar en su práctica y convertirse en instructores de mindfulness certificados.
El equipo de expertos:
La escuela Comunidad Mindfulness cuenta con un equipo de profesionales altamente capacitados en el campo del mindfulness.
Sus instructores poseen una sólida formación y experiencia en la práctica y la enseñanza del mindfulness, lo que garantiza una educación de calidad y un acompañamiento adecuado durante todo el proceso de aprendizaje.
Importante: Si quieres estudiar Mindfulness y no estas en Chile, no te preocupes
Comunidad Mindfulness a certificado a alumnos de todas partes del mundo.
Para ver sus cursos y talleres puedes visitar su sitio web oficial: www.comunidadmindfulness.cl
