Según este método Japonés llamado Jin Shin Jyutsu, los dedos tienen puntos importantes que logran equilibrar toda la energía del organismo.
La técnica es muy simple, solo tienes que tomar la punta del dedo (de la mano derecha) que corresponde a tu problema de salud, apretar con fuerza de 3-5 minutos, respirar lenta y profundamente y luego masajear cada dedo de tus manos.
La presión y el masaje no hacen otra cosa que ayudar al natural flujo de la energía vital en nuestro cuerpo, previamente deteriorada de problemas que pueden ser causados de malestares físicos o del ámbito emocional.
Al realizar el ejercicio, aprovecha para relajar los músculos y enfocarte en los problemas de salud que estás tratando de resolver.
Descubre a qué Órganos y Síntomas están conectados cada uno de los dedos
1. Pulgar
Órganos: estómago y bazo.
Emociones: depresión, ansiedad y preocupación.
Síntomas físicos: dolor de estómago, problemas de la piel, dolores de cabeza y nerviosismo.
2. Índice
Órganos: riñones y vejiga.
Emociones: miedo, frustración y cansancio mental.
Síntomas físicos: dolor en las articulaciones, dolor en los músculos y en la espalda, dolor en los molares y en las encías, indigestión y vicios (del tabaco o del alcohol, entre otros).
3. Medio
Órganos: hígado y bilis.
Emociones: resentimiento, ira e irritabilidad, indecisión.
Síntomas físicos: fatiga, problemas circulatorios, cólicos menstruales, problemas de visión, migrañas.
4. Anular
Órganos: pulmones y colon.
Emociones: tristeza, negatividad, miedo al rechazo y al dolor.
Síntomas físicos: indigestión, zumbidos en los oídos, problemas de respiración (como el asma) y alteraciones profundas en la piel.
5. Meñique
Órganos: corazón e intestino delgado.
Emociones: ansiedad, incertidumbre y sentimiento de inferioridad.
Síntomas físicos: problemas con la presión arterial, problemas de corazón, dolor de garganta, flatulencias, problemas en los huesos o en el sistema nervioso.